各二级学院：

为进一步加强全校大学生心理健康教育，帮助学生分类疏导心理压力，引导学生掌握心理健康知识和技能，有效提升学生积极心理品质和心理健康素养。根据省委教育工委、省教育厅文件（教思政函〔2023〕917号）精神，将组织全校大学生收看“为心灵减压 为成长赋能”主题心理健康公开课活动。现就组织收看有关事宜通知如下：

一、活动安排

主题：“为心灵减压 为成长赋能”

时间：2023 年12月17 日（星期日）19:00

主办单位：中共河南省委教育工委 河南省教育厅

主要内容：

1.学业压力管理；

2.人际压力管理；

3.就业压力管理；

4.健康压力管理。

二、收看渠道

    扫码关注“河南省教育厅”视频号或“豫教思语”视频号，

点击屏幕上“预约”待直播开始即可观看。

河南省教育厅视频号                     豫教思语视频号

三、工作要求

（一）高度重视，全员参与。各学院高度重视，统筹工作安排，认真组织学生全程观看，邀请学生家长观看，扩大受益面与影响力。

（二）同步开展，持续推进。心理中心将围绕本次活动主题，结合实际，组织全校专兼职心理健康课程教师开展集体备课教研，不断更新教学理念，充实教学内容，提升教学效果。

（三）及时总结，做好宣传。活动将通过“河南省教育厅”视频号和“豫教思语”视频号全程直播，请各学院将组织收看情况形成100字左右的总结（附2张照片）报心理中心；同时面向全校师生征集学习心得（择优上报教育厅，300字以内，附个人姓名、部门等信息和单人生活照1张）。收看总结和学习心得于12月18日中午10点前报送至 xlzx@nynu.edu.cn；文件和邮件均命名为“学院全名+观看心理健康公开课”。

学生发展中心（心理健康教育与咨询中心）   

2023年12月16日