根据教育部办公厅发出的教体艺厅函[2018]10号文件——教育部办公厅关于开展“师生健康，中国健康”主题健康教育活动的通知，注重人文关怀和心理疏导，普及心理健康知识，营造自尊自信、理性平和、积极向上的校园氛围。为此，在“5.25全国大学生心理健康节”来临之际，我们向全校师生发出倡议书。

“5.25全国大学生心理健康节”取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，爱自己才能更好的爱他人。2004年，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。

作为一名新时代的大学生，在成长的过程中，我们都曾经历过黯然的惆怅，难耐的孤寂，压抑的委屈，落空的期盼甚至痛苦的挣扎。然而，正是在发展的过程中克服了种种困扰，我们获得了心理的成长，也变得更加成熟与坚强。悦纳自我就是既能由衷地欣赏自己的优点，又能接受发展中的还不完美的我，容忍自己存在的不足，并给自己一个逐步提高的过程。只有悦纳自我，才能与幸福快乐相伴！

关心是一种付出，关心是一种奉献，关心是一种美德，让我们从一点一滴的生活小事做起，学会理解、学会关心、学会做人。“爱人”是帆，“爱己”是船，只有彼此的推动和支撑，才能使爱心常存。如果人人悦纳自我，关心他人，我们的校园将因爱而和谐！

多给生命一些珍爱——常怀感恩之心，珍爱生命，享受生活。

多给心灵一份关注——勇敢敞开心扉，主动寻求帮助，笑对风雨人生。

多给交流一点空间——倾诉心中烦杂、分享成长体验、营造明媚空间。

多给阅读一些时间——于生命之长度掘生命之深度，于生活之外延添生活之内涵，品味作品，启迪心灵，提升自我。

心理健康教育与咨询中心

2018年5月24日